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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में त्वचा का बेजान और मुरझाया हुआ दिखना आम समस्या बन चुकी है। धूल-मिट्टी, प्रदूषण, सूरज की हानिकारक यूवी किरणें और अस्वस्थ खानपान त्वचा की प्राकृतिक चमक को छीन लेते हैं। इसके अलावा, नींद की कमी, तनाव, पानी कम पीना और स्किन केयर रूटीन की अनदेखी से त्वचा पर डेड स्किन सेल्स की परत जम जाती है। ये डेड स्किन सेल्स त्वचा को रूखा, खुरदुरा और थका हुआ दिखाते हैं। जब यह परत समय पर हटाई नहीं जाती, तो स्किन पर ब्लैकहेड्स, पिंपल्स और रिंकल्स जैसे समस्याएं उभरने लगती हैं। स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए नियमित रूप से एक्सफोलिएशन यानी डेड स्किन हटाना बेहद जरूरी होता है। बाजार में मिलने वाले एक्सफोलिएंट्स में केमिकल्स और प्रिजर्वेटिव्स होते हैं, जो लंबे समय में त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में घरेलू, प्राकृतिक और आयुर्वेदिक सामग्री से बने फेस पैक सबसे बेहतर विकल्प होते हैं। ये न सिर्फ डेड स्किन हटाते हैं, बल्कि स्किन को पोषण भी देते हैं, जिससे त्वचा फिर से तरोताजा और निखरी हुई दिखने लगती है। आइए जानते हैं ऐसे ही 4 होममेड फेस पैक जो बेजान त्वचा को जीवन्त बना सकते हैं।

बेसन, हल्दी और दही का फेस पैक – गहराई से सफाई और निखार के लिए

इसी सूजी, करकुमा लोंगा और पनीर की त्वचा की देखभाल की प्रक्रिया का उपयोग चीनी घरों में पीढ़ी दर पीढ़ी किया जाता रहा है, लेकिन आज भी यह प्रासंगिक है। बैक्टीरियल कल्चर स्टार्च में खुबानी स्क्रब के जन्मजात गुण होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं। मेथी के बीजों में जीवाणुरोधी और सूजन रोधी गुण होते हैं, जो वायरस को रोकते हैं और प्राकृतिक चमक पैदा करते हैं। इसी समय, पनीर में मौजूद यूरिक एसिड त्वचा की रंगत को बदलता है और रंगत को निखारता है।इस भाग में पहले दी गई विधि पर ध्यान दें, 1/2 कप तुलसी, 1/2 कप स्टार्च और 1/2 कप मेथी को मिलाएं। इसे बाथरूम में अपने हाथों पर लगभग 15-20 मिनट के लिए रखें और फिर गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में कुछ बार ऐसा करने से सबसे पहले गर्दन से कीटाणु समाप्त होते हैं और गर्दन नई बनती है।और त्वचा में ताजगी आती है। ऐसा ही एक बैग चिपचिपा और प्राकृतिक त्वचा दोनों के लिए उपयोगी प्रतीत होता है। यदि आपका रंग सूखा है, तो इसमें थोड़ा सा सिरप भी मिलाया जा सकता है। इस स्किनकेयर रूटीन का उपयोग करें, पीली त्वचा भी समान है और गर्दन पर एक प्राकृतिक चमक दिखाई देती है।

ओट्स, शहद और दूध का फेस पैक – सेंसिटिव स्किन के लिए बेहतरीन उपाय

अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है और बाजार के प्रोडक्ट्स से एलर्जी हो जाती है, तो ओट्स, शहद और दूध का फेस पैक आपके लिए सबसे सुरक्षित और असरदार उपाय है। ओट्स एक माइल्ड एक्सफोलिएटर है जो बिना स्किन को नुकसान पहुंचाए डेड स्किन को हटाता है। शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों से लड़ते हैं, जबकि दूध स्किन को सॉफ्ट और हाइड्रेटेड बनाता है। इस पैक को बनाने के लिए 2 चम्मच ओट्स लें और थोड़ा दरदरा पीस लें। इसमें 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट बाद हल्के सर्कुलर मोशन में रगड़ते हुए धो लें। यह पैक त्वचा की ऊपरी मृत कोशिकाओं को हटाता है, साथ ही त्वचा को डीप मॉइस्चराइज करता है। अगर नियमित रूप से सप्ताह में 2 बार इसका उपयोग किया जाए तो त्वचा की रंगत में साफ फर्क नजर आता है और त्वचा पहले से ज्यादा फ्रेश दिखती है। खासकर ठंड के मौसम में जब स्किन ड्राय हो जाती है, तब यह फेस पैक बहुत उपयोगी होता है।

नींबू, शक्कर और एलोवेरा जेल का फेस पैक – ग्लोइंग और क्लियर स्किन के लिए

नींबू, शक्कर और एलोवेरा जेल से बना फेस पैक न सिर्फ डेड स्किन हटाता है, बल्कि त्वचा को चमकदार और फ्रेश बनाता है। नींबू में विटामिन C होता है जो स्किन ब्राइटनिंग में मदद करता है और पिग्मेंटेशन कम करता है। शक्कर एक नेचुरल स्क्रबर है जो डेड स्किन को हटाने का काम करता है। एलोवेरा त्वचा को ठंडक, तृप्ति और नमी प्रदान करता है। ऐसा एक पैक बनाने के लिए, एक बड़ा चम्मच लें, एक चम्मच मिश्रण और एक बड़ा चम्मच एलोवेरा लें। मिश्रण को अपने हाथों से चेहरे पर और कूल्हों से एक कम्बल पर दक्षिणावर्त दिशा में 5-7 मिनट तक रखें। इसके बाद, साफ पानी से धो लें। यह पैक विशेष रूप से तैलीय त्वचा वालों के लिए है क्योंकि यह त्वचा से तेल को रोकता है। इसके अलावा, यह बढ़े हुए रोमछिद्रों और ब्लैकहेड्स की समस्या से भी राहत देता है। इसे सप्ताह में 1-2 बार लगाने से आपकी त्वचा निखरी, चमकदार और जवां दिखाई देगी। ध्यान रहे कि मिश्रण का प्रयोग करने के बाद धूप में न निकलें, क्योंकि यह धूप के अलावा और भी आकर्षक बन सकता है।

अगर आपकी त्वचा बेजान, थकी हुई और रूखी दिखती है, तो ये घरेलू फेस पैक आपके चेहरे को फिर से निखारने और प्राकृतिक चमक लौटाने में मदद कर सकता है। इस पैक में इस्तेमाल की गई सामग्री आपके किचन में आसानी से मिल जाती है और यह 100% नैचुरल और केमिकल-फ्री है। सामग्री: 1 बड़ा चम्मच बेसन (gram flour) ½ छोटा चम्मच हल्दी (turmeric) 1 छोटा चम्मच नींबू का रस (lemon juice) 1 बड़ा चम्मच दही (curd) 1 छोटा चम्मच शहद (honey)

कैसे लगाएं: भी सामग्रियों को एक टोकरी में अच्छी तरह मिलाएं और एक सरल प्रतिलिपि बनाएं। अपने सिर और चेहरे पर समान रूप से उक्त मिश्रण को लागू करें। बस 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यह सब करने के बाद, अपने होंठ को गुनगुने पानी से धो लें और हल्के हाथों से इसे साफ करें। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इस स्किनकेयर रूटीन का उपयोग दिन में 2 बार करें। फायदे: बेसन त्वचा की गहराई से सफाई करता है और मृत कोशिकाओं को हटाकर एक्सफोलिएट करता है। हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो त्वचा को निखारते हैं और डलनेस को कम करते हैं। नींबू का रस टैन और काले धब्बों को हल्का करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। दही त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और मुलायम बनाता है। शहद त्वचा में चमक लाता है और जलन या सूजन को शांत करता है। इस आसान और असरदार घरेलू उपाय को अपनाकर आप घर बैठे ही पा सकती हैं एक दमकती, ताज़ा और स्वस्थ त्वचा।

निष्कर्ष:

त्वचा को साफ, स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए डेड स्किन सेल्स को हटाना अत्यंत आवश्यक है।ऊपर वर्णित तीन ताजा ऊपरी होंठ पैकेज में अभी भी अपेक्षाकृत सस्ती हैं लेकिन क्लोरीन भी हैं, और सभी रंगों के साथ सुरक्षित और विश्वसनीय हैं। यदि आप लगातार उन्हें त्वचा देखभाल उत्पादों के नियम के रूप में लेते हैं, तो आपके रंग केवल अंधेरे और सिकुड़ने के बजाय तेज और चमकदार लगेंगे।