बालों की देखभाल के टिप्स: बालों से जुड़ी समस्याओं के इलाज के लिए सिर्फ महंगी दवाएं ही नहीं बल्कि कुछ घरेलू नुस्खों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है,
बालों की समस्याओं के लिए दही: खराब जीवनशैली, अनुचित खान-पान, बाहर का खान-पान, काम का दबाव, धूल, मिट्टी और धूप के संपर्क में आना और भी बहुत कुछ ऐसे कारक हैं जो हमारे स्वास्थ्य को लगातार नुकसान पहुंचाते हैं। इनमें से कुछ कारक हमारी त्वचा और बालों को सबसे ज्यादा प्रभावित कर रहे हैं। आजकल लोगों को बालों से जुड़ी बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है और 20 साल की उम्र के बाद भी लोगों को बाल झड़ने की शिकायत होने लगी है। अगर बालों से जुड़ी समस्याएं कम उम्र में ही होने लगे तो जितनी जल्दी हो सके इसकी रोकथाम करनी चाहिए। इस लेख में हम बालों से जुड़ी अलग-अलग समस्याओं के लिए दही के इस्तेमाल के अलग-अलग तरीकों के बारे में बताएंगे।
बालों के विकास के लिए दही
आजकल खराब जीवनशैली और खान-पान से पूरा पोषण न मिलने के कारण शरीर के अन्य हिस्सों की तरह बालों की ग्रोथ भी प्रभावित होने लगी है। कई महिलाओं को अपने बाल न बढ़ पाने की शिकायत रहती है। अगर आपके बाल भी ठीक से नहीं बढ़ रहे हैं तो आप दही और अंडे का इस्तेमाल कर सकते हैं। 1 अंडे का सफेद भाग और पीला भाग अच्छी तरह मिला लें और फिर इसमें एक बड़ा चम्मच ताजा दही डालकर अच्छे से मिला लें और पेस्ट बना लें। इसे बालों की जड़ों में अच्छे से लगाएं। सप्ताह में कम से कम एक बार इसका प्रयोग अवश्य करें।
रूखे बालों के लिए दही
बढ़ते वायु प्रदूषण, तेज़ धूप और आहार से पर्याप्त पोषण न मिलने के कारण बालों का रूखापन बढ़ रहा है। रूखेपन के कारण बालों से जुड़ी कई अन्य समस्याएं भी होने लगती हैं। बालों का रूखापन दूर करने के लिए एक कप दो बड़े चम्मच दही में केले का एक छोटा टुकड़ा, एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस दोनों को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अपने बालों पर रोजाना लगाएं। इससे बाल लंबे समय तक हाइड्रेटेड रहेंगे और आपके बालों का रूखापन भी दूर हो जाएगा.
झड़ते बालों के लिए दही
बालों के झड़ने की समस्या आजकल कई लोगों को होने लगी है और इसके कई अलग-अलग कारण हैं, लेकिन कुछ घरेलू उपायों की मदद से बालों के झड़ने को काफी हद तक रोका जा सकता है और इन उपायों में दही और काली मिर्च भी शामिल है। . दो बड़े चम्मच दही में आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाकर अच्छी तरह मिला लें और पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं।
रूसी के लिए दही
गर्मी हो या सर्दी, कुछ लोगों को डैंड्रफ की समस्या बहुत ज्यादा होती है। अगर आप भी डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं तो दही और मेथी को मिलाकर बनाए गए पेस्ट से डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं। सबसे पहले मेथी को रात भर पानी में भिगो दें, सुबह पानी को छानकर फेंक दें और मेथी के दानों को पीसकर दही में मिला लें।
बढ़ते वायु प्रदूषण, तेज़ धूप और आहार से पर्याप्त पोषण न मिलने के कारण बालों का रूखापन बढ़ रहा है। रूखेपन के कारण बालों से जुड़ी कई अन्य समस्याएं भी होने लगती हैं। बालों का रूखापन दूर करने के लिए एक कप दो बड़े चम्मच दही में केले का एक छोटा टुकड़ा, एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस दोनों को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अपने बालों पर रोजाना लगाएं। इससे बाल लंबे समय तक हाइड्रेटेड रहेंगे और आपके बालों का रूखापन भी दूर हो जाएगा.
बालों के झड़ने की समस्या आजकल कई लोगों को होने लगी है और इसके कई अलग-अलग कारण हैं, लेकिन कुछ घरेलू उपायों की मदद से बालों के झड़ने को काफी हद तक रोका जा सकता है और इन उपायों में दही और काली मिर्च भी शामिल है। . दो बड़े चम्मच दही में आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाकर अच्छी तरह मिला लें और पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं।
