यूरिक एसिड से कैसे छुटकारा पाएं?
यूरिक एसिड के घरेलू उपचार
रोजाना 2 से 3 अखरोट खाएं। ,
ओटमील, ओटमील, बीन्स, ब्राउन राइस जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने से अधिकांश यूरिक एसिड अवशोषित हो जाएगा और इसका स्तर कम हो जाएगा।
बेकिंग सोडा का रोजाना सेवन से यूरिक एसिड को कम करने में भी मदद मिलेगी। ,
अजवायन का सेवन रोजाना करें।
यूरिक एसिड का रामबाण इलाज क्या है?
यूरिक एसिड की रामबाण दवा
आयुर्वेद चिकित्सक दीक्षा बताती हैं कि गुडुची जिसे हम गिलोय के नाम से जानते हैं, बढ़े हुए यूरिक एसिड के लिए एक औषधि की तरह काम करती है।
यूरिक एसिड बढ़ने पर क्या करना चाहिए?
यूरिक एसिड को ठीक करने के लिए कभी भी रेड मीट, ऑर्गन मीट, पोल्ट्री जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। ,
अगर आप रोजाना सोडा, कोल्ड ड्रिंक या फिर पैकेज्ड जूस पीते भी हैं तो इसे आप तुरंत बंद कर दें। ,
ज्यादा से ज्यादा पानी पिए। ,
यदि आप अपना यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हो तो अपनी डाइट में अखरोट-ब्राउन राइस-पालक-ब्रोकली-सेब का सेवन करें।
यूरिक एसिड बढ़ने का मुख्य कारण क्या है?
यूरिक एसिड लेवल बढ़ने का कारण: कम पानी पीना, शराब का सेवन, ज्यादा प्रोटीन डाइट लेना, जेनेटिक कारण। इन्हीं कुछ कारणों से यूरिक एसिड का उत्पादन बढ़ने लगता है, जो किडनी द्वारा फिल्टर प्रक्रिया में बाहर नहीं निकल पाता और रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है।
क्या चाय पीने से यूरिक एसिड बढ़ता है?
यूरिक एसिड:- शायद ही बहुत कम लोग जानते हैं कि दूध में चाय और चीनी मिलाने से शरीर में एसिडिटी का स्तर बढ़ जाता है, जिससे शरीर में एसिड बढ़ने लगता है साथ ही यूरिक एसिड भी बढ़ने लगता है। इसलिए अगर आप चाय की आदत नहीं छोड़ पा रहे हैं तो ग्रीन टी का सेवन करें।
यूरिक एसिड का दर्द कहाँ होता है?
यूरिक एसिड के बढ़ने से शरीर की मांसपेशियों में सूजन आ जाती है, जिससे दर्द महसूस होता है और यह दर्द शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है (विशेषकर टखने, कमर, गर्दन, घुटने आदि में)। गठिया और गठिया जैसी समस्याएं होती हैं।
यूरिक एसिड के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?
त्रिफला शरीर में यूरिक एसिड के इलाज का एक प्रभावी तरीका है क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गठिया से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में उपयोगी होते हैं। बेहतर परिणाम के लिए आपको रात के समय त्रिफला चूर्ण का सेवन करना चाहिए।
यूरिक एसिड से क्या नुकसान है?
विशेषज्ञों का कहना है कि अगर यूरिक एसिड का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो इससे गुर्दे की विफलता, गुर्दे की पथरी और उच्च रक्तचाप जैसी स्थिति हो सकती है। यूरिक एसिड बढ़ने से दिल पर दबाव भी बढ़ता है और कुछ मामलों में दिल की बीमारी भी हो सकती है।
कौन सी दालें यूरिक एसिड बढ़ाती हैं?
मूंग दाल, पालक और फूलगोभी जैसी सब्जियों में प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है। माना जाता था कि ये यूरिक एसिड बढ़ाते हैं।
